장보기꿀팁1 효율적인 장보기 리스트 작성법 주말이면 마트나 시장으로 장을 보러 가는 분들 많죠. 그런데 매번 가서 뭔가 빠뜨리거나 필요 없는 걸 사 오게 되진 않나요? 불필요한 소비를 줄이고, 알차게 식재료를 구입하려면 체계적인 장보기 리스트 작성이 필요합니다. 오늘은 효율적인 장보기의 비결을 소개해드릴게요.1. 먼저 냉장고 확인!장보기 전 냉장고 안을 확인하세요. 이미 있는 식재료를 또 사는 실수를 막고, 비어 있는 품목도 쉽게 파악할 수 있습니다.2. 일주일 식단 먼저 짜기장보기의 핵심은 식단입니다. 아침, 점심, 저녁 각각의 메뉴를 미리 정하면 필요한 식재료를 빠짐없이 적을 수 있어요. 가족 인원에 맞춰 양도 조절 가능!3. 카테고리별로 리스트 분류식재료는 채소, 육류, 수산물, 유제품, 냉동식품, 생필품 등으로 분류해서 적어보세요. 마트에.. 2025. 4. 22. 이전 1 다음
